NUTRITION

Adapter son alimentation l’été pour prévenir les brûlures d’estomac

Dès que les beaux jours s’installent, on a tendance à préparer des salades composées, des assiettes fraicheur, des tartines, des…

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Le thé matcha, cet allié beauté japonais !

Alors que le thé matcha est considéré comme le thé roi du Japon, son invention remonte à la dynastie chinoise…

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L’interconnexion entre sport et alimentation

A quelques mois des Jeux Olympiques qui se dérouleront à Paris à l’été 2024, la complémentarité entre le sport et…

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Pycnogénol® : un ingrédient naturel qui mérite d’être connu

Pycnogénol®, ce terme qui peut sembler lointain, faire penser à une fleur rare ou encore médicament, est en réalité un…

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Thés et infusions : un rituel bien-être au quotidien

Dans un monde en perpétuelle évolution, où le rapport au temps est en perpétuelle accélération, il est bon de réussir…

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Les compléments alimentaires rendent-ils belle ?

La supplémentation alimentaire s’est inscrite dans le quotidien et pas seulement au moment du déficit passager en vitamine D entre…

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Connaissez-vous les Oméga 7 ?

Les personnes connaissent généralement les Oméga 3, nous commençons à connaître les Oméga 6, mais que savons-nous des Oméga 7…

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Comment maigrir sans faire le yoyo ?

L’idée de suivre un régime revient souvent comme un marronnier avec les bonnes résolutions de la rentrée, les besoins de…

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