Peau sèche : quels produits pour une routine naturelle et minimaliste ?

En plein cœur de l'hiver, il est essentiel de protéger sa peau et d'en prendre un soin tout particulier en l'hydratant et en la nourrissant. Si hydrater sa peau est un réflexe acquis en général, penser à nourrir sa peau l'est moins alors que c'est tout aussi essentiel. Toutes les peaux ne sont pas égales, certaines sont plus délicates que d'autres. Qu'elle soit sèche et sensible ou encore fine et fragile, la peau a toujours besoin d'être chouchoutée, a fortiori encore plus en plein hiver si l'on a déjà une peau délicate au quotidien et toutes saisons. Entre la pluie, la neige, l'air froid à l'extérieur, le vent, les intempéries hivernales, l'air chaud à l'intérieur… cela fait beaucoup de contrastes qui mettent la peau à rude épreuve. Tiraillements, peau desquamée, rougeurs… sont des signes classiques quand une peau n'est pas assez hydratée ou pas assez nourrie. De nombreuses solutions pour créer une routine efficace existent pour prendre soin de sa peau. Ces produits peuvent se décliner sous différentes formes : crèmes, huiles, sérums, hydrolats, masques, brumes, etc. Alors, quelle routine complète adopter pour prendre soin de sa peau en hiver ?

Bien nettoyer et démaquiller sa peau

Avant toute chose, on nettoie et on démaquille : c'est un geste indispensable au quotidien, matin et soir, pour enlever toutes les impuretés qui ont pu s'accumuler sur le visage tant le jour que la nuit. Pour les peaux sèches, comme les exfoliants ne sont pas toujours bien supportés, il existe une nouvelle solution : ce sont de petits cocons naturels de soie de mûrier que l'on humidifie et que l'on met au bout de ses doigts pour un gommage en douceur. De même, il y a de nombreux types de produits qui ont tous des actions différentes, mais qui répondent tous à des besoins particuliers. Au moment de se démaquiller, on peut utiliser un lait démaquillant, une eau micellaire, une mousse nettoyante ou crémeuse, un soin nettoyant ou encore une huile démaquillante. De même, après avoir nettoyé sa peau il convient de l'apaiser et de la tonifier au moyen de différents produits : une eau florale, un hydrolat, une huile végétale, ou une brume apaisante. Tous ces soins, que vous pouvez retrouver sur ce site, sont indispensables pour apaiser et nourrir les peaux sèches en hiver. Parce que certains de ces produits nécessitent d'être appliqués sur un support, l'utilisation d'un carré ou d'un disque réutilisable en tissu peut être moins agressif pour la peau qu'un morceau de coton et il est surtout plus écologique.

Hydrater correctement sa peau

Pour traiter sa peau sèche de la meilleure des façons, il faut comprendre d'où vient la

baisse en hydratation naturelle. Le plus souvent, il s'agit avant tout d'un affaiblissement de la barrière lipidique de la peau qui ne retient plus assez l'eau. Il est donc indispensable de rétablir un taux d'hydratation suffisant soit par l'application d'un produit cosmétique approprié soit par l'ingestion d'au moins 1,5 litre d'eau par jour et éventuellement des compléments alimentaires. L'application de soins doux et hydratants peut s'effectuer grâce à un masque, un sérum, une crème réparatrice, un fluide hydratant ou encore une brume hydratante. Le soir, il est recommandé d'opter pour une crème de nuit très riche et nourrissante afin de permettre à la peau de se régénérer pendant votre sommeil.

Nourrir convenablement sa peau

Parce que l'âge peut également entraîner une baisse de production de sébum qui se traduit généralement par une perte d'élasticité progressive et un dessèchement de la peau, il faut penser à la nourrir souvent et généreusement avec le soin le plus adapté à ses besoins. Pour ce faire, des formes variées de soins peuvent s'appliquer tels que :

une cire qui reconstitue le niveau des lipides cutanés,
un baume nourrissant riche en huiles végétales,
une crème riche pour les peaux très sèches,
une crème réparatrice et protectrice,
un soin nourrissant à base d'huile d'argan,
un masque hydratant et nourrissant à l'avocat,
une huile végétale : olive, coco, jojoba…

Une bonne routine, avec les quelques soins adaptés dont sa peau a besoin, permet d'agir sur sa qualité pour qu'elle retrouve du confort, de l'éclat, de la souplesse, de l'hydratation et de l'élasticité.

Anne Vaneson-Bigorgne