Dix minutes d’exercice par jour pour un corps tonique
Et si nous mettions profitions de ce temps qui a été ralenti par le confinement et le déconfinement -qui a fait prendre …
L’électrostimulation, en salle ou à la maison, c’est comme vous voulez !
Pour se muscler ou entretenir son capital muscle, de nouveaux moyens de stimuler le corps apparaissent régulièrement voi…
Une adresse qui coule de source à la Rochelle !
Dans une vie quotidienne souvent très rythmée, il est important, pour ne pas dire nécessaire de s’accorder des pau…
Tonifier son corps en 3 mouvements et moins de 10 minutes chrono !
C’est l’été, et si nous en profitions pour faire un peu de sport, oh, pas beaucoup : moins de 10 minutes par jour et sa…