Les compléments alimentaires occupent une place de plus en plus importante dans les habitudes de bien-être des Français. Avec l’été, les besoins de l’organisme évoluent et l’intérêt pour la supplémentation peut être une solution : soleil, circulation, digestion, contrôle du poids… les possibilités d’accompagnement sont multiples.
Le marché français des compléments alimentaires connaît une croissance continue depuis 20 ans. Selon les chiffres du Syndicat National des Compléments Alimentaires (Synadiet), il a doublé en une décennie et a atteint 3 milliards d’euros de chiffre d’affaires en 2025, porté par l’intérêt croissant des consommateurs pour la prévention, le bien-être et les produits de santé naturelle. Environ 61 % des Français déclarent aujourd’hui consommer des compléments alimentaires.
Les compléments alimentaires regroupent des vitamines, des minéraux, des plantes, des probiotiques ou encore des substances d’origine naturelle destinées à compléter l’alimentation. Ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée, mais peuvent répondre à des besoins particuliers selon les périodes de l’année. Avec l’été, certaines problématiques saisonnières prennent davantage d’importance, notamment la préparation de la peau au soleil, la circulation veineuse ou le confort digestif.
À quoi servent les compléments alimentaires ?
Ils sont conçus pour apporter des nutriments ou des actifs spécifiques lorsque les besoins de l’organisme augmentent ou lorsque l’alimentation ne permet pas toujours d’atteindre les apports souhaités.
Les références disponibles couvrent aujourd’hui de nombreux domaines : énergie, immunité, sommeil, gestion du stress, santé articulaire ou encore beauté de la peau et des cheveux. Certaines formules associent plusieurs ingrédients afin de répondre à des besoins ciblés à différentes périodes de l’année.
Leur utilisation doit toujours s’accompagner du respect des conseils d’emploi et des recommandations figurant sur les emballages. Ils s’inscrivent dans une démarche globale d’hygiène de vie comprenant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil de qualité.
Les compléments solaires : une catégorie phare avant les vacances
Avec le retour des beaux jours, la protection cutanée devient une préoccupation majeure. En effet, l’intérêt se porte souvent sur les compléments solaires, ces produits qui contiennent généralement des caroténoïdes, des vitamines antioxydantes comme les vitamines C et E, du sélénium ou encore des extraits végétaux.
Leur objectif est d’accompagner la peau avant et pendant la période d’exposition au soleil. Ils s’intègrent dans une démarche de préparation de la peau avant l’exposition estivale, en complément des mesures de protection solaire recommandées. L’utilisation d’une protection solaire adaptée, le port de vêtements couvrants et la limitation de l’exposition durant les heures les plus chaudes demeurent essentiels.
Circulation, digestion et minceur : d’autres besoins fréquents en été
L’été s’accompagne également d’autres désagréments physiques courants :
- Les jambes lourdes : la hausse des températures dilate les vaisseaux sanguins. Les compléments à base de vigne rouge, de marronnier d’Inde ou encore d’hamamélis figurent parmi les formules traditionnellement utilisées pour le confort circulatoire.
- La digestion et le transit : les changements de rythme et d’alimentation peuvent perturber le système digestif. Les formules intégrant des probiotiques, des fibres ou certaines plantes comme l’extrait d’artichaut figurent parmi les solutions fréquemment proposées pour accompagner le confort digestif.
- La gestion du poids : les gammes minceur à base de thé vert, de guarana, de fibres ou d’extraits végétaux comptent parmi les produits les plus recherchés à l’approche de l’été.
Parmi les acteurs du secteur, Easypara propose une offre regroupant de nombreuses références dédiées aux besoins saisonniers, qu’il s’agisse de compléments solaires, de produits destinés au confort circulatoire ou encore de solutions liées à la digestion et au contrôle du poids. La plateforme rassemble un large choix de marques et de produits disponibles en parapharmacie. Comme pour tout complément alimentaire, il est recommandé de respecter les précautions d’emploi et de solliciter un avis médical ou pharmaceutique en cas de doute.
Anne Vaneson-Bigorgne