La pressothérapie repose sur une compression séquentielle des membres à l’aide de dispositifs pneumatiques. Ses applications concernent notamment la sensation de jambes lourdes, certains gonflements, le lipœdème ou encore l’accompagnement d’une routine dédiée à la qualité de la peau.
Les bottes de pressothérapie, comme les modèles proposés ici, sont de plus en plus présentes dans les dispositifs consacrés au confort des jambes et au drainage. Leur fonctionnement repose sur une succession de pressions exercées mécaniquement sur les membres inférieurs. Cette technique est souvent associée au drainage lymphatique, mais ses mécanismes et ses usages méritent d’être distingués.
Selon l’Assurance Maladie, l’insuffisance veineuse chronique concerne entre 11 et 24 % de la population dans les pays industrialisés. Les jambes lourdes et les gonflements sont le plus souvent liés à une stagnation de la circulation veineuse et peuvent s’accompagner de crampes, de picotements ou d’œdèmes. Ces symptômes expliquent en partie l’intérêt porté aux différentes techniques destinées à accompagner le confort des jambes.
Comment fonctionne la pressothérapie ?
La pressothérapie utilise un appareil relié à des bottes composées de plusieurs compartiments gonflables. Ceux-ci se remplissent d’air successivement afin d’exercer une pression progressive sur les jambes, généralement de bas en haut.
Cette compression mécanique accompagne la circulation des fluides dans les tissus et peut contribuer au retour veineux. C’est ce fonctionnement qui explique l’association fréquente entre pressothérapie et drainage lymphatique. La technique ne correspond toutefois pas à un drainage lymphatique manuel réalisé par un professionnel de santé comme un kinésithérapeute.
Les bottes de pressothérapie peuvent être utilisées dans une routine de confort à domicile, selon les indications du dispositif et la situation de chaque personne.
Quand utiliser des bottes de drainage lymphatique ?
La pressothérapie peut être envisagée dans plusieurs situations, notamment :
- Le lipœdème : il peut provoquer des jambes lourdes, douloureuses et sensibles. La pressothérapie peut être envisagée comme un accompagnement complémentaire pour contribuer à réduire la sensation de tension et d’inconfort. Elle ne traite pas le lipœdème en lui-même, qui nécessite une prise en charge adaptée.
- La cellulite et la qualité de la peau : la compression mécanique peut trouver sa place dans une routine consacrée à la qualité de la peau. L’objectif est principalement esthétique et lié au confort cutané. La pressothérapie ne constitue pas un traitement de la cellulite et ne peut remplacer une prise en charge complète.
- La circulation et les jambes lourdes : la compression progressive peut contribuer à une sensation de légèreté lorsque les membres paraissent tendus ou fatigués. La marche et l’activité physique régulière restent toutefois des éléments importants pour favoriser naturellement le retour veineux, notamment grâce à l’action des muscles du mollet.
- Les gonflements et la rétention d’eau : en exerçant une pression successive sur les tissus, les bottes accompagnent la circulation des fluides et peuvent contribuer à réduire une sensation de gonflement. L’origine d’un œdème doit néanmoins être identifiée de manière précise lorsqu’il persiste ou apparaît de manière inhabituelle.
Quelles précautions avant une séance ?
La pressothérapie ne doit pas être utilisée pour banaliser une douleur ou un gonflement dont la cause n’est pas médicalement connue. Un œdème brutal, asymétrique ou douloureux nécessite un avis médical rapide avant toute utilisation d’un appareil à domicile.
En cas de maladie veineuse avérée, de lymphœdème ou de lipœdème, l’utilisation d’un dispositif doit être compatible avec la prise en charge recommandée. La Haute Autorité de Santé rappelle que la compression constitue un élément important de la prise en charge du lymphœdème, dans le cadre d’une stratégie adaptée à la situation de chaque patient.
La pressothérapie par bottes de drainage lymphatique peut constituer un outil complémentaire de confort dans certaines situations. Son intérêt dépend toutefois de la situation et ne dispense pas d’un avis médical ou d’un suivi par un professionnel de santé lorsque des symptômes circulatoires persistent.
Anne Vaneson-Bigorgne