Articles sur Guide Bien dormir mieux vivre 
« Bien dormir, mieux vivre » : un guide pratique pour mieux dormir(24/06/2009)
L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) lance le premier guide pratique grand public « Bien dormir, mieux vivre » qui vise à aider les Français à développer un sommeil de meilleure qualité en donnant des conseils adaptés à chaque profil de dormeur. 98 % des Français ont une représentation positive du sommeil et 86 % l’associent à un moment de plaisir, selon un sondage mené en 20071. Si la plupart d’entre eux a l’intuition que le sommeil est bon pour la santé, 45 ... [détails]
