Articles sur Forme et marche nordique 
FORME ET MARCHE NORDIQUE AVEC VVF VILLAGES - JUIN ET SEPTEMBRE 2009 (21/04/2009)
Envie de renforcer sa condition physique tout en découvrant la beauté naturelle des paysages de la Haute-Loire ? VVFVillages propose aux débutants et aux sportifs un séjour Marche Nordique pour retrouver la forme tout en profitant des bienfaits de la randonnée. Accessible à tous, la marche nordique consiste à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras et en propulsant le corps vers l’avant à l’aide de bâtons. Les bienfaits de la marche nordique sont multiples : elle permet de trav... [détails]
