Abdo Fermeté Clarins Men, champion de la minceur
(18/06/2010)
Un soin complet amincissant et raffermissant pour dire au-revoir aux poignées d'amour et resculpter ses abdominaux !
Sa spécialité : La réduction des poignées d'amour et de tout ce qui empâte et relâche inévitablement la taille quand on n'a plus 20 ans !
SES POINTS FORTS
** Un pouvoir amincissant dopé par l'association innovante de caféine avec trois autres actifs experts pour tenir compte de deux spécificités bien masculines :
- une peau plus épaisse que celle de la femme (+16%)
- une moindre capacité à déstocker les graisses en excès
** Une action raffermissante musclée sur la ceinture abdominale par la présence d'extrait de bocoa, "bois de fer" de la forêt guyanaise.
** Une texture gel très, très fraîche et tonifiante
Quand courir avec lui
** S'applique le matin après la douche, mais aussi avant le sport ou après. Comme l'explique le Docteur Max Lafontan, spécialiste de l'amincissement, l'exercice physique mobilise les réserves lipidiques à condition qu'il soit pratiqué à distance des repas. Et un soin amincissant adapté ne peut qu'amplifier les choses.
Ses conseils pratiques :
Pour être efficace, l'activité physique doit être suffisante et régulière.
> Quelle activité pratiquer ?
La marche, le jogging, et le cyclisme représentent les activités d'endurance les plus aisément accessibles à tous.
> Quelle est la durée minimale ?
Au moins trente minutes d'activité chaque jour et cinq jours par semaine. Mais pour qu'elle soit bénéfique, son intensité doit être modérée. Le fait de pouvoir continuer à parler en cours d'exercice est un bon repère.
> Quel est moment de la journée est recommandé ?
Il est préférable d'effectuer cette activité le matin à jeun ou dans des périodes éloignées des repas.
> Quelle boisson est recommandée ?
L'hydratation doit se faire exclusivement à l'eau. Pour ces activités de courte durée, il est impératif de proscrire les boissons sucrées dites "de l'effort" qui ne font que limiter les effets bénéfiques de l'activité physique et apportent des "calories inutiles" à la personne qui pratique une activité physique d'endurance dans le but de maigrir.
> Quand appliquer un soin topique ?
Idéalement le produit doit être appliqué avant la pratique d'un exercice d'endurance ou tout de suite après le sport pour faciliter le déstockage des graisses mobilisées.
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