Valérie Orsoni : la coach présente sa nouveauté pour 2009 : Les graines de CHIA 
(25/02/2009)
En six ans, Valérie Orsoni a réussi à bâtir un véritable petit empire autour de son concept révolutionnaire : LeBootCamp.
Pour 2009, les nouveautés ne manquent pas : laissez-vous surprendre...
LeBootCamp.com : quoi de neuf pour 2009 ?
Créé par Valérie Orsoni, PDG et fondatrice de LeBootCamp et MyPrivateCoach.com en 2003, le programme LeBootCamp n’a de cesse d’évoluer afin de proposer à ses clientes les dernières tendances à la pointe de la science en matière de nutrition, de sport et de nouveautés ! Vous connaissez LeBootCamp version 2008 non-anxiogène, voici la dernière trouvaille de LeBootCamp !
LES GRAINES DE CHIA
Les graines de chia originaires d ‘Amérique centrale sont de plus en plus recherchées en cuisine. Et pour cause ! Elles présentent une étonnante richesse en Oméga 3 et minéraux tels que le calcium.
Découvrez-les crues dans vos salades et smoothies, cuites sous forme de galette ou légèrement grillées dans vos infusions !
CÔTÉ NUTRITION
Les graines de chia* renferme 23% de protéines, beaucoup de fibres et sont naturellement riches en acide gras essentiels : oméga 3 et 6.
La présence d’acide gamma-linoléique (AGL), est très importante car beaucoup d’organismes ne sont pas capables de le synthétiser.
Du fait de sa haute teneur en fibres, le chia est un excellent aliment coupe-faim naturel, comme la pomme et la pectine.
*nom commun : Graines de chia
*nom anglais : Chia seeds
*nom aztèque : Chian
*nom chinois : Dan Shen
*nom amérindien : Pashi
*nom botanique :Salvia hispanica
EN GÉNÉRAL
Très intéressantes pour enrichir ses salades en graisses essentielles et faire le plein de calcium sans pour autant consommer de produits laitiers à outrance qui contiennent beaucoup de graisses saturées
mauvaises pour notre système cardiovasculaire.
ET TOUJOURS...
- un forum très actif
- des menus équilibrés
- une communauté 100% soudée
- des Boot.Rencontres avec Valérie Orsoni en France
- des questions illimitées
- un blog et une courbe de poids interactifs dans mon espace
- des centaines de recettes
- des emails quotidiens axés sur la nutrition, sport & beauté
- de nombreux lots et concours
- des centaines de vidéos
- des dossiers ludiques et tendances sur la nutrition
- des produits de beauté testés pour vous et le classement.
Source: Brigitte de Roquemaurel au nom de Valérie Orsini
Autres catégories liées à cet article: Régimes Fitness Santé et bien être Sport Professions Actualités
